Podcasts

  • Les bénéfices de l’activité physique sur la santé mentale des femmes.

    Pourquoi l’activité physique régulière est-elle essentielle à la santé mentale des femmes, et ce dès l’adolescence ?…

  • Pourquoi et comment le sport fait du bien à la santé mentale.

    Savez-vous que le sport peut agir comme un antidépresseur naturel sur votre cerveau ?

  • The Walk And Talk Podcast.

    Guided support to help you reduce stress, tune into your resilience & increase your self-compassion- all while you move…

  • Nature’s Therapy: The Healing Walk.

    Explore how wandering outdoors rejuvenates the spirit, allowing us to reflect on life’s cycles and embrace the…

  • How To Find Calm Through Walking; The Science Of Happiness.

    Mindful walking isn’t just a stroll—it’s a science-backed way to reduce, improve concentration, and soak in the…

  • La marche thérapie.

    Auteur du livre « la marche thérapie » Éric Griez est avant tout médecin psychiatre à l’origine de nombreux travaux…